Sesión Práctica 2 - Lanzamiento de peso

  

LANZAMIENTO DE PESO

FECHA: 20/09/2021

HORA: 11:30 a 13:30

Sesión Número	Espacio	Materiales	Modelos y estilos de enseñanza
2	Polideportivo	Pelotas, setas, ladrillos	Enseñanza recíproca, instrucción directa, descubrimiento guiado y resolución de problemas.

Objetivos: 

• Aprender mediante juegos modificados las distintas fases del movimiento.
• Analizar las fases que componen el lanzamiento.

Descripción breve de la sesión	Calentamiento: realizamos un juego simulando el inicio de la batalla de los Juegos del Hambre. Trabajamos por distritos y cada uno tenía 2 vidas, para dar más fluidez al juego. Parte Principal: realizamos por distritos una serie de actividades para aprender dos tipos de lanzamiento de peso: el lineal y el giratorio. Parte final: realizamos una vuelta a la calma en la que el profesor a través de preguntas resolvió nuestras dudas sobre los lanzamientos.
¿Qué has aprendido?	Dos técnicas de lanzamiento de bala: la lineal y la giratoria. La posición inicial de la primera técnica comienza de espaldas a la zona de lanzamiento y con una pierna flexionada en el aire, una vez hecho esto se realiza un medio giro para finalizar lanzando la bala. La segunda comienza igual que la primera, pero esta vez se realiza un 1 giro y medio antes de lanzar la bala.
¿Para qué te sirve lo que has aprendido?	De esta sesión lo que más me ha llamado la atención y lo que me llevo es que no se puede hacer la actividad directamente, sino que es más apropiado que el alumnado experimente la técnica cometiendo errores y aprendiendo de los mismos (aprendizaje significativo).
¿Cómo el aprendizaje adquirido puede afectar mi acción futura como docente?	Con esta sesión, he ampliado mis conocimientos sobre una rama del atletismo con la que nunca antes había tenido contacto. De tal forma que si en un futuro quiero aplicarlo dentro del aula voy a tener una noción más amplia de este deporte.

En este vídeo se muestra una de las actividades más complejas que hemos llevado a cabo en esta sesión. En ella hemos realizado las dos técnicas de lanzamiento con un objetivo, introducir la pelota dentro del aro. El hecho de trabajar por parejas es muy beneficioso porque entre nosotros nos damos feedback con el objetivo de mejorar.